Chi sono

Il mio nome è Ilaria Emiliani

CHI SONO

Mi occupo di percorsi di Crescita Personale che uniscono l'Arte Terapia ad approccio Junghiano, la Mindfulness Immaginale e lo Yoga Somatico, per facilitare un processo di consapevolezza e trasformazione interiore.

La mia formazione accademica si basa sull’approfondimento della psicologia del profondo, con particolare attenzione allo studio dei simboli e alla teoria di Carl Gustav Jung. Con l’esperienza ho però compreso che un approccio puramente mentale, seppur potente, non è sufficiente per una trasformazione completa ed ho sentito la necessità di lasciare sempre più spazio a discipline che permettessero di integrare altre dimensioni dell'essere umano, come il corpo e lo spirito.

Questa consapevolezza mi ha portata ad esplorare pratiche come lo Yoga Somatico, la Mindfulness Immaginale e l’Arte Trasformativa. Questo approccio multidisciplinare ha dato forma al percorso di "fioritura personale" che propongo, termine nativo che si riferisce al meraviglioso processo di divenire chi siamo veramente, attingendo alle nostre risorse interiori.

È una metodologia olistica che integra il lavoro con i sogni, le tecniche di espressione artistica e di saggezza ancestrale, permettendo di esplorare e trasformare le profondità della propria psiche. Si tratta di un viaggio interiore che promuove l’allineamento tra corpo, mente e spirito, favorendo una crescita personale autentica e sostenibile.

Attraverso l’uso dei simboli, il linguaggio onirico, la connessione con il corpo e la guarigione delle dinamiche ereditarie, aiuto le persone a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, a ritrovare la propria essenza più autentica e a riconnettersi con le proprie radici e saggezza interiore.

STRUMENTI

Arte Terapia

Laureata in Psicologia e specializzata in Psicoterapia Analitica Junghiana, dedico anni allo studio dei simboli, dei sogni e degli archetipi come chiavi di trasformazione interiore. L’incontro con l’Arteterapia è stata una naturale evoluzione del mio percorso, una sorta di “conversione” che ha dato corpo e colore alla ricerca immaginale, integrando l’opera con l’inconscio attraverso l’atto creativo.

Oggi combino l'approccio simbolico junghiano con il potere dell'immagine e dei processi artistici, offrendo workshop, sessioni individuali e corsi di formazione per coloro che desiderano esplorare la propria vita interiore attraverso l'arte, il sogno e l'immaginazione incarnata.

Mindfulness Immaginale

La pratica di Mindfulness che abbraccio non è incentrata sul controllo mentale o il distacco emotivo, ma è un modo di dimorare poeticamente nell'esperienza. È un'attenzione radicale al momento presente – una consapevolezza aperta e contemplativa che accoglie immagini, sensazioni e pensieri come presenze vive, non da giudicare o correggere, ma semplicemente da osservare.

In dialogo con la visione di James Hillman, questa forma di consapevolezza si apre all'anima mundi – l'anima del mondo – riconoscendo che ciò che sorge nella mente, che si tratti di un sogno, di un colore, di un gesto o di un ricordo, possiede una propria autonomia immaginativa. La meditazione diventa così un atto sia estetico che psicologico: un modo di essere toccati dalle immagini interiori e dalle forme del mondo, permettendo all'anima di pensare attraverso di noi.

Yoga SOMATICO

L'approccio Yoga SOMATICS offre un'esperienza profonda in cui pratiche Yoga, Meditazione, Mindfulness e Sound Healing si intrecciano. L'obiettivo è favorire un contatto autentico con il corpo e aiutare a "resettare" il sistema nervoso, liberandolo da condizionamenti e abitudini dannose che ostacolano la nostra crescita interiore.

Attraverso movimenti consapevoli, respirazione profonda e suoni curativi, è possibile creare uno spazio sicuro in cui esplorare il proprio corpo in modo intuitivo, lasciando andare tensioni e blocchi. La pratica aiuta a rilassare il sistema nervoso, favorendo un maggiore senso di benessere e di connessione con se stessi.